美妆：眼妆卸不干净或导致干眼症，你知道了吗？

美妆：眼妆卸不干净或导致干眼症，你知道了吗？

使用手机、电脑时间过长，眼睛易干涩疲劳。医生指出，眼睛干不一定是干眼症，若伴有刺痛、异物感，可能是结膜炎。因此，眼睛干涩要对症治疗，切勿滥用眼药水；注意眼部清洁，卸净眼线等化妆品，减少电子屏幕使用时间，避免关灯玩手机。保护眼睛！

睡前一定要充分卸眼妆，尤其是睫毛膏，不可以偷懒。

残留的睫毛膏会脱落到眼球表面，被眼睑内表面的结膜包裹，成为色素结石，带来长期的异物感。

挑出来，血淋淋哦。 ​

关于干眼症需要补充鱼油还是鱼肝油？千万别弄错！

干眼症是缺水和缺脂造成的，需要补充维生素A。

所以最好的保健品是鱼肝油，富含维生素A和D。

而鱼油富含ω3（EPA和DHA），可以降血脂，促进大脑的发育。

如果吃鱼吃的太少（每天<1两半），可以补充坚果。

当你长时间过度使用眼睛，感到眼睛发涩、发红、疼痛，这时可能已患上干眼症！

解决干眼症的办法主要是让眼睛湿润，上班族面对电脑要多眨眼。

女生护肤的时候，经常说要讲究“水油平衡”，不过你有没有想过，我们的眼睛也需要讲究“水油平衡”，过干或者过油，都可能造成我们眼睛干涩、不适、疲劳甚至有异物感。

所以女性回家后，第一件事情先不要躺着开始玩手机，先把脸上的妆卸了，让皮肤放松，化妆品在脸上停留时间过长也会导致皮肤状态不好。 ​

所以，眼睛干涩要对症治疗，切勿滥用眼药水；注意眼部清洁，卸净眼线等化妆品，减少电子屏幕使用时间，避免关灯玩手机。